Llega el próximo lunes, con un despliegue de kioscos con comida saludable, controles de salud preventiva y actividades recreativas y deportivas.
GIRA
Con un atractivo despliegue escénico y actividades recreativas, llegará el próximo lnes a Arica la Gira “Chile en Movimiento” del Programa Presidencial “Elige Vivir Sano”, para luego continuar su recorrido por otras 39 ciudades del país.
El Secretario Regional Ministerial de Gobierno, Marcelo Urrutia, señaló que el evento partirá a las 09,30 horas en la Plaza de las Banderas al pie del Morro, donde serán dispuestos quioscos con comida saludable, controles de salud preventiva y actividades recreativas y deportivas para que la comunidad los visite y participe.
“Como Gobierno estamos muy preocupados por estas enfermedades que derivan del sedentarismo. Hace más de cuarenta años nos preocupaba la desnutrición, mientras que hoy paradojalmente nos preocupa obesidad en la población. Teniendo en cuenta esa situación de riesgo para nuestra población, el Presidente de la República junto a la Primera Dama decidieron impulsar un programa para promover conductas saludables, para frenar el avance de la obesidad o de la hipertensión, por ejemplo”, expuso.
El Seremi indicó que “Elige Vivir Sano” abarcará a 40 ciudades entre Arica y Ancud. “Queremos entonces invitar a la gente a sumarse a una vida más saludable y darle también sencillos consejos. Queremos motivar principalmente a los niños que representan la generación del futuro y la esperanza de un Chile más sano. La invitación es a cambiar el switch, a tener una mentalidad saludable, a aprovechar cada momento y cada espacio para cambiar nuestros hábitos y fomentar esos cambios en nuestro entorno”, expuso.
ACTIVIDADES
El programa del lunes busca una participación activa de los asistentes dentro de la gira. Para ello habrá un circuito deportivo con actividades que contemplan saltos, actividad aeróbica, ejercicios de fuerza y resistencia con elásticos y sesiones de estiramiento a través de pelotas gigantes. Otra de las grandes atracciones que contará la gira, es una gran estructura inflable donde se podrá practicar FutVolley, actividad que requerirá de un alto nivel de gasto energético.
En el escenario, aparte del baile entretenido y los desafíos para los asistentes tales como salto en cuerda y concursos de hula-hula, se contemplan sesiones de terapia de la risa, considerando que distintos estudios científicos han comprobado que reírse, no sólo favorece el funcionamiento cardíaco por aliviar tensiones, sino que permite quemar calorías y trabajar diferentes músculos del cuerpo. Se ha calculado que una hora de risas puede quemar tantas calorías como 30 minutos de levantamiento de pesas. Además, acelera el ritmo cardíaco y aumenta el flujo sanguíneo en todo el cuerpo.
También para incentivar la participación de distintos colegios, habrá un sorteo de equipamiento con ramplas de saltos, cuerdas de salto, y colchonetas. Y serán dispuestos servicios como charlas de colaciones saludables a cargo de un chef profesional; evaluación nutricional a cargo de una nutricionista; y examen de densitometría ósea para medir la densidad mineral de los huesos y detectar riesgo de osteoporosis.
Urrutia está invitando a toda la comunidad- desde niños, jóvenes, adultos y adultos mayores- a participar en este evento, “ya que tiene por objetivo el cambio de hábitos y propender a una cultura que tenga como centro la actividad física y la alimentación balanceada. “No puede ser que los chilenos gastemos un 30% más de nuestro dinero en comprar golosinas y pasteles en vez de frutas y verduras. Depende de nosotros tomar las riendas de nuestra salud. Nuestro Gobierno está haciendo todo lo posible por ayudarnos en este camino”, afirmó.